FitDiaryFructe
Calorii Curmale fara samburi SanoVita
202 kcal la 100g · 194 kcal per 4 bucăți
Curmalele SanoVita fără sâmburi se remarcă printr-un conținut caloric semnificativ mai redus comparativ cu alte curmale, fiind o opțiune excelentă pentru cei care doresc să se bucure de beneficiile curmalelor într-o variantă mai ușoară. Procesarea specială păstrează nutrienții esențiali reducând densitatea energetică.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 202 calorii la 100g, curmalele SanoVita oferă cu aproximativ 35-40% mai puține calorii decât curmalele tradiționale, permițând porții mai mari fără surplus caloric.
- ●Conținutul neobișnuit de ridicat de proteine (3.3g/100g) este dublu față de media curmalelor, oferind un profil nutrițional mai echilibrat.
- ●Aceste curmale au un conținut mai ridicat de apă comparativ cu variantele foarte deshidratate, rezultând o textură mai fragedă și mai puțină concentrare de zaharuri.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Curmalele SanoVita sunt ideale pentru persoanele care urmăresc să slăbească dar nu vor să renunțe la dulciuri naturale, putând consuma 4-5 bucăți pentru sub 100 calorii.
- ✓Folosește aceste curmale în batoane energetice homemade, combinându-le cu semințe, nuci și cacao pentru un snack nutritiv sub 150 calorii pe porție.
Alimente similare din categoria Fructe
Curmale proaspete
Fructe282kcal / 100g
P: 2.5gC: 75gG: 0.4g
Curmale San Diego
Fructe306kcal / 100g
P: 2.2gC: 73gG: 0.2g
Curmale Solaris
Fructe340kcal / 100g
P: 0.8gC: 81.8gG: 0.2g
Curmale uscate confiate
Fructe286kcal / 100g
P: 2.4gC: 73.8gG: 0g
Dude (Agude) proaspete
Fructe43kcal / 100g
P: 1.4gC: 9.8gG: 0.4g
Dulceata de fructe asortate
🇷🇴252kcal / 100g
P: 1gC: 60gG: 0g