Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Desert de caramel si frisca Liegeois

98 kcal la 100g · 123 kcal per o cană

Desert de caramel și frișcă Liegeois combină dulceața intensă a caramelului cu textura aeriană a frișcii. Cu 98 de calorii la 100g, este unul dintre desertele mai ușoare din gama Liegeois, perfect pentru cei care doresc un dulce rapid și satisfăcător.

Informații nutriționale

  • O porție de 125g conține aproximativ 123 de calorii, similar cu un iaurt grecesc cu miere, dar cu un gust mai complex și indulgent.
  • Conține 2.5g grăsimi la 100g, un conținut moderat care contribuie la sațietate fără a adăuga prea multe calorii din grăsimi.
  • Caramelul adaugă o aromă distinctă și o textură cremoasă, rezultate din caramelizarea zahărului, un proces care intensifică dulceața naturală.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă o porție de 100-125g ca desert sau gustare dulce, evitând să îl combini cu alte surse concentrate de zahăr în aceeași zi.
  • Adaugă nuci crocante sau fulgi de ovăz pentru a crea un contrast de textură și a îmbogăți desertul cu proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri