Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Dressing cu iaurt McDonalds

210 kcal la 100g · 84 kcal per un pliculeț

Dressing cu iaurt McDonalds este un sos mai ușor decât variantele clasice cu maioneză, oferind 210 calorii la 100g. Bazat pe iaurt, are un gust mai proaspăt și ușor acid, dar conținutul de grăsimi rămâne semnificativ.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 40g (un pliculeț) conține aproximativ 84 calorii, 8g grăsimi și 0.8g proteine din iaurt.
  • ●Iaurtul din compoziție poate oferi probiotice benefice pentru digestie, deși cantitatea este redusă într-o porție tipică de dressing.
  • ●Conține aproximativ 300-400mg sodiu la 100g, ceea ce reprezintă 15-20% din aportul zilnic recomandat pentru un adult.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Diluează dresingul cu puțin iaurt natural 0% grăsime pentru a reduce caloriile și a mări porția fără impact major nutrițional.
  • ✓Folosește pe salate cu proteine slabe precum piept de pui sau ton pentru o masă completă și echilibrată sub 400 calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Sosuri

Dressing cu otet Vinaigrette Develey

Sosuri
246kcal / 100g
P: 0.3gC: 3.6gG: 25g

Dressing italian Kraft

Sosuri
33.3kcal / 100g
P: 0gC: 6.6gG: 1.3g

Dressing pentru salata cu iaurt Develey

Sosuri
214kcal / 100g
P: 1.4gC: 6.9gG: 19.9g

Dressing salata Island

Sosuri
362kcal / 100g
P: 0.7gC: 7.1gG: 36.8g

Inlocuitor de maioneza light Miracle Whip Kraft

Sosuri
160kcal / 100g
P: 0gC: 20gG: 10g

Ketchup dulce Tomi

Sosuri
90.1kcal / 100g
P: 1gC: 21gG: 0g