Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Sosuri

Calorii Dressing pentru salata cu iaurt Develey

214 kcal la 100g · 64 kcal per 2 linguri

Dressing pentru salata cu iaurt Develey este un sos cremos bazat pe iaurt, cu 214 calorii la 100g. Oferă o alternativă mai ușoară la dressingurile cu maioneză, păstrând o textură plăcută și un gust echilibrat.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g (2 linguri) conține aproximativ 64 calorii, 6g grăsimi și 0.4g proteine din iaurt.
  • Iaurtul din compoziție poate conține culturi lactice vii care sprijină sănătatea digestivă și a florei intestinale.
  • Grăsimile sunt un amestec de saturate și nesaturate, cu predominanța celor din ulei vegetal (aproximativ 60% nesaturate).

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 2 linguri pe o salată medie și completează cu legume bogate în apă precum castraveți și salată verde pentru volum fără calorii.
  • Pentru o variantă și mai ușoară, amestecă dresingul cu iaurt grecesc 0% grăsime în proporție 1:1.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Sosuri