Cereale

Calorii Faina de soia degresata Sanovita

380 kcal la 100g · 114 kcal per două linguri

Făina de soia degresată Sanovita este un concentrat proteic obținut din boabe de soia din care s-a extras majoritatea uleiului. Cu un conținut impresionant de aproape 50% proteine, este o alegere excelentă pentru vegetarieni, vegani și sportivi care vor să-și crească aportul proteic fără grăsimi excesive.

Informații nutriționale

●Conține 47g proteine la 100g, fiind una dintre cele mai concentrate surse de proteine vegetale complete, cu toți aminoacizii esențiali.
●Oferă doar 7g grăsimi la 100g datorită procesului de degresare, păstrând în același timp izoflavonele benefice pentru sănătate hormonală.
●O porție de 30g (2-3 linguri) adaugă 14g proteine preparatelor, echivalentul a două ouă, dar fără colesterol.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă 20-30g făină de soia în smoothie-uri, iaurt sau budinci pentru a crește aportul proteic și a obține o textură mai cremă.
✓Folosește făină de soia degresată în amestec cu alte faine pentru produse de panificație proteice, reducând în același timp grăsimile saturate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Faina de soia degresata Sanovita

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Faina de soia Pirifan

Faina din soia Solaris Plant

Faina Dura Food

Faina Eroski

Faina Espigas De Oro

Faina integrala