Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Fanta portocale

46 kcal la 100g · 230 kcal per o sticlă

Fanta portocale este una dintre cele mai cunoscute băuturi carbogazoase din lume, cu aromă de portocale. Cu 46 de calorii la 100ml, energia provine în totalitate din carbohidrați, sub formă de zahăr.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 500ml conține 230 calorii și aproximativ 73g zahăr, depășind aportul zilnic recomandat de zahăr pentru un adult.
  • Băutura nu conține suc natural de portocale, ci arome și coloranți care imită gustul fructului.
  • Aciditatea băuturii (pH aproximativ 2.8-3.2) poate afecta smalțul dentar la consum frecvent.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la ocazii speciale și nu o folosi ca înlocuitor pentru apa de hidratare zilnică.
  • Dacă îți plac băuturile cu gust de portocale, încearcă apă cu felii de portocale proaspete sau suc natural diluat cu apă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi