Bauturi

Calorii Gin

263 kcal la 100g · 105 kcal per un shot

Gin-ul este o băutură spirtoasă obținută prin distilarea cerealelor și aromatizată cu boabe de ienupăr și alte plante aromatice. Cu 263 de calorii la 100ml, toate caloriile provin din alcoolul etilic, fără a oferi valoare nutrițională.

Informații nutriționale

●O porție standard de gin (40ml, aproximativ 40% alcool) conține aproximativ 105 calorii, echivalentul energetic al unui fruct mediu.
●Gin-ul nu conține carbohidrați, proteine sau grăsimi, doar calorii goale din alcool, care nu pot fi stocate și trebuie metabolizate prioritar de ficat.
●Consumul de alcool poate inhiba arderea grăsimilor și afecta metabolismul, ducând la creștere în greutate dacă e consumat în exces.

Sfaturi pentru sănătate

✓Dacă consumi gin, limitează la 1-2 porții ocazional și combină cu tonic fără zahăr și multă gheață pentru a reduce densitatea calorică.
✓Evită consumul de alcool pe stomacul gol și hidratează cu apă între pahare pentru a minimiza efectele negative asupra metabolismului.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Bauturi

Calorii Gin

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Bauturi

Ginger Beer Bundaberg

Ice Coffee Jacobs

Ice Tea ceai verde light Sun Gold

Ice tea de lamaie Lipton

Ice Tea Green Tea Mint Lipton

Ice Tea lemon light Sun Gold