Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Ice Tea Green Tea Mint Lipton

28 kcal la 100g · 140 kcal per o sticlă

Ice Tea Green Tea Mint de la Lipton combină ceaiul verde cu aroma proaspătă de mentă. Cu 28 de calorii la 100ml, este o băutură răcoritoare cu un profil caloric moderat, dar care conține zahăr adăugat.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 500ml conține 140 calorii și aproximativ 34.5g zahăr, similar cu alte băuturi răcoritoare îndulcite.
  • Ceaiul verde oferă catechine și antioxidanți, iar menta adaugă o notă proaspătă și poate ajuta la digestie.
  • Conținutul de cofeină din ceaiul verde este moderat (aproximativ 8-12mg la 100ml), oferind o ușoară stimulare fără a fi prea intens.

Sfaturi pentru sănătate

  • Dacă îți place combinația de ceai verde cu mentă, încearcă să prepari acasă ceai verde rece cu frunze de mentă proaspătă, fără zahăr adăugat.
  • Consumă ocazional această băutură și alternează cu apă sau variante light pentru a reduce aportul de zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi