Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Ice Tea Nestea Fructe de Padure

33 kcal la 100g · 165 kcal per o sticlă

Ice Tea Nestea cu aromă de fructe de pădure combină ceaiul negru cu gustul dulce și ușor acrisor al fructelor de pădure. Cu 33 de calorii la 100ml, oferă o alternativă aromată la variantele clasice de ice tea.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 500ml conține 165 calorii și aproximativ 39g zahăr, fiind o sursă semnificativă de calorii din carbohidrați simpli.
  • Aroma de fructe de pădure provine în principal din arome, dar anumite variante pot conține și extracte naturale cu antocianine benefice.
  • Ceaiul negru din compoziție oferă cofeină în cantități moderate (10-15mg la 100ml) și antioxidanți polifenolici.

Sfaturi pentru sănătate

  • Dacă îți plac fructele de pădure, încearcă să prepari acasă apă infuzată cu zmeură, afine și căpșuni proaspete pentru un gust similar fără zahăr adăugat.
  • Limitează consumul la ocazii speciale și optează pentru variante light sau fără zahăr dacă consumi frecvent ice tea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi