FitDiaryBauturi
Calorii Ice Tea zmeura Lipton
30 kcal la 100g · 99 kcal per o sticlă
Ice Tea zmeura Lipton combină extractul de ceai negru cu aromă de zmeură, creând o băutură răcoritoare populară. Cu 30 calorii la 100ml, oferă o alternativă mai ușoară decât multe sucuri, dar conține totuși zaharuri adăugate.
Informații nutriționale
- ●O doză standard de 330ml conține aproximativ 99 calorii și 23g zaharuri, reprezentând circa 40% din aportul zilnic recomandat de zaharuri adăugate.
- ●Ceaiul negru din compoziție conține antioxidanți naturali numiți flavonoide, care susțin sănătatea cardiovasculară.
- ●Conținutul de cofeină variază între 10-20mg per 100ml, ajutând la creșterea ușoară a energiei fără efectul puternic al cafelei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la maximum o sticlă pe zi și preferă variantele light sau zero zahăr dacă vrei să reduci caloriile.
- ✓Pentru o versiune mai sănătoasă, prepară acasă ceai rece cu zmeură proaspătă și miere, controlând astfel cantitatea de îndulcitor.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Bauturi
Jack Daniels
Bauturi222kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 0g
Kaffee Latte Macchiato Muller
Bauturi82kcal / 100g
P: 3.3gC: 9.8gG: 2.9g
Lapte 1,6% Aldi R
Bauturi44kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 1.6g
Lapte de cocos Leader Price
Bauturi243kcal / 100g
P: 2gC: 2.6gG: 25g
Lapte de migdale neindulcit Alpro
Bauturi13kcal / 100g
P: 0.4gC: 0.1gG: 1.1g
Lapte de soia cu ciocolata Soya Choco Provamel
Bauturi83kcal / 100g
P: 3.8gC: 11.2gG: 2.4g