Bauturi

Calorii Ice Tea zmeura Lipton

30 kcal la 100g · 99 kcal per o sticlă

Ice Tea zmeura Lipton combină extractul de ceai negru cu aromă de zmeură, creând o băutură răcoritoare populară. Cu 30 calorii la 100ml, oferă o alternativă mai ușoară decât multe sucuri, dar conține totuși zaharuri adăugate.

Informații nutriționale

●O doză standard de 330ml conține aproximativ 99 calorii și 23g zaharuri, reprezentând circa 40% din aportul zilnic recomandat de zaharuri adăugate.
●Ceaiul negru din compoziție conține antioxidanți naturali numiți flavonoide, care susțin sănătatea cardiovasculară.
●Conținutul de cofeină variază între 10-20mg per 100ml, ajutând la creșterea ușoară a energiei fără efectul puternic al cafelei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează consumul la maximum o sticlă pe zi și preferă variantele light sau zero zahăr dacă vrei să reduci caloriile.
✓Pentru o versiune mai sănătoasă, prepară acasă ceai rece cu zmeură proaspătă și miere, controlând astfel cantitatea de îndulcitor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi

Calorii Ice Tea zmeura Lipton

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Bauturi

Jack Daniels

Kaffee Latte Macchiato Muller

Lapte 1,6% Aldi R

Lapte de cocos Leader Price

Lapte de migdale neindulcit Alpro

Lapte de soia cu ciocolata Soya Choco Provamel