FitDiaryBauturi
Calorii Ice Tea zmeura Lipton
30 kcal la 100g · 99 kcal per o sticlă
Ice Tea zmeura Lipton combină extractul de ceai negru cu aromă de zmeură, creând o băutură răcoritoare populară. Cu 30 calorii la 100ml, oferă o alternativă mai ușoară decât multe sucuri, dar conține totuși zaharuri adăugate.
Informații nutriționale
- ●O doză standard de 330ml conține aproximativ 99 calorii și 23g zaharuri, reprezentând circa 40% din aportul zilnic recomandat de zaharuri adăugate.
- ●Ceaiul negru din compoziție conține antioxidanți naturali numiți flavonoide, care susțin sănătatea cardiovasculară.
- ●Conținutul de cofeină variază între 10-20mg per 100ml, ajutând la creșterea ușoară a energiei fără efectul puternic al cafelei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la maximum o sticlă pe zi și preferă variantele light sau zero zahăr dacă vrei să reduci caloriile.
- ✓Pentru o versiune mai sănătoasă, prepară acasă ceai rece cu zmeură proaspătă și miere, controlând astfel cantitatea de îndulcitor.
Alimente similare din categoria Bauturi
Jack Daniels
Bauturi222kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 0g
Kaffee Latte Macchiato Muller
Bauturi82kcal / 100g
P: 3.3gC: 9.8gG: 2.9g
Lapte 1,6% Aldi R
Bauturi44kcal / 100g
P: 3gC: 4.5gG: 1.6g
Lapte de cocos Leader Price
Bauturi243kcal / 100g
P: 2gC: 2.6gG: 25g
Lapte de migdale neindulcit Alpro
Bauturi13kcal / 100g
P: 0.4gC: 0.1gG: 1.1g
Lapte de soia cu ciocolata Soya Choco Provamel
Bauturi83kcal / 100g
P: 3.8gC: 11.2gG: 2.4g