Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Jack Daniels

222 kcal la 100g · 89 kcal per un shot

Jack Daniels este un whiskey Tennessee filtrat prin cărbune de arțar, cunoscut pentru gustul său distinct. Cu 222 calorii la 100ml provenite exclusiv din alcool, nu conține carbohidrați, proteine sau grăsimi, dar are un conținut caloric semnificativ.

Informații nutriționale

  • Un shot standard de 40ml Jack Daniels conține aproximativ 89 calorii, toate provenind din cei 14g de alcool pur (etanol).
  • Alcoolul furnizează 7 calorii per gram, aproape la fel de mult ca grăsimile (9 cal/g), dar fără valoare nutrițională.
  • Procesul de filtrare prin cărbune de arțar îndepărtează impuritățile, dar nu reduce conținutul caloric sau de alcool (40% vol).

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă cu moderație, maximum 1-2 shots per ocazie, și întotdeauna însoțit de apă pentru a preveni deshidratarea cauzată de alcool.
  • Evită consumul pe stomacul gol și combină cu proteine slabe pentru a încetini absorbția alcoolului în sânge.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi