Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Ice Tea piersici Nestea

29 kcal la 100g · 145 kcal per o sticlă

Ice Tea piersici de la Nestea combină ceaiul negru cu aroma dulce și suculentă a piersicilor. Cu 29 de calorii la 100ml, este o băutură răcoritoare populară, dar care conține zahăr adăugat.

Informații nutriționale

  • O sticlă de 500ml conține 145 calorii și aproximativ 34g zahăr, reprezentând o sursă semnificativă de calorii din carbohidrați simpli.
  • Ceaiul negru oferă antioxidanți și o doză mică de cofeină (10-15mg la 100ml), oferind o ușoară stimulare.
  • Aroma de piersici provine în general din arome, dar anumite variante pot conține și extract natural de piersici cu vitamine.

Sfaturi pentru sănătate

  • Dacă îți place gustul de piersici, poți prepara acasă ceai rece cu piersici proaspete sau congelate, fără zahăr adăugat.
  • Limitează consumul la ocazii și alternează cu variante light sau apă infuzată cu fructe pentru a reduce aportul de zahăr.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi