FitDiaryCarne
Calorii Ficat pui eco Grasten
80 kcal la 100g · 120 kcal per o porție medie
Ficatul de pui ecologic Grasten provine de la păsări crescute fără antibiotice și hormoni, alimentate natural. Este excepțional de slab comparativ cu ficatul obișnuit, păstrând toate beneficiile nutriționale importante.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 2g grăsimi la 100g, ficatul ecologic Grasten este de 2-3 ori mai slab decât ficatul convențional, fiind ideal pentru diete hipocalorice.
- ●Oferă 16g proteine complete la 100g, cu toți aminoacizii esențiali, în special leucină importantă pentru menținerea masei musculare.
- ●Ficatul de pui ecologic conține nivele similare de vitamina A și B12 ca cel convențional, dar fără reziduuri de antibiotice sau hormoni.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege ficatul ecologic pentru consum regulat săptămânal, beneficiind de nutrienți fără expunere la substanțe nedorite.
- ✓Gătește-l la abur sau la tigaie cu puțin ulei de cocos, pentru a păstra conținutul scăzut de grăsimi și beneficiile pentru sănătate.
Alimente similare din categoria Carne
File din piept de pui Premium Quality Lidl
Carne119.1kcal / 100g
P: 22gC: 3.6gG: 1g
File piept de pui crud pentru gratar 365
Carne158kcal / 100g
P: 30.9gC: 0gG: 3.6g
File piept de pui cu susan Mega Image
Carne236kcal / 100g
P: 17.1gC: 23.2gG: 7.6g
File piept de pui la gratar Cris Tim
Carne158kcal / 100g
P: 30.9gC: 0.5gG: 3.8g
Fleica porc gatita
Carne242kcal / 100g
P: 27.3gC: 0gG: 14g
Frigarui de pui Sav'or
Carne120kcal / 100g
P: 21gC: 3gG: 2g