FitDiaryCarne
Calorii File piept de pui cu susan Mega Image
236 kcal la 100g · 354 kcal per un file mediu
Fileul de piept de pui cu susan de la Mega Image este un produs paneurat, cu o crustă crocantă de susan. Deși convenabil, conține mai multe calorii, carbohidrați și grăsimi comparativ cu pieptul simplu, datorită panelurii și procesării.
Informații nutriționale
- ●Cu 23.2g carbohidrați la 100g, acest produs conține făină și amidon în panelură, adăugând aproximativ 90 calorii din carbohidrați.
- ●Semințele de susan din crustă oferă aproximativ 3-4g calciu la 100g, plus vitamine din complexul B și grăsimi sănătoase.
- ●Are 236 calorii la 100g, aproape dublu față de pieptul de pui simplu, datorită panelurii și uleiului absorbit în procesare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest produs ocazional, maxim o dată pe săptămână, preferând pieptul de pui neprelucrat pentru mesele zilnice.
- ✓Gătește-l la cuptor pe o grătar pentru a lăsa excesul de ulei să picure, și servește-l cu o salată mare pentru a echilibra masa.
Alimente similare din categoria Carne
File piept de pui la gratar Cris Tim
Carne158kcal / 100g
P: 30.9gC: 0.5gG: 3.8g
Fleica porc gatita
Carne242kcal / 100g
P: 27.3gC: 0gG: 14g
Frigarui de pui Sav'or
Carne120kcal / 100g
P: 21gC: 3gG: 2g
Friptura de gasca
🇷🇴203kcal / 100g
P: 18.5gC: 0.3gG: 13.6g
Fudulii de porc crude
Carne135kcal / 100g
P: 26gC: 1gG: 3g
Gaina
Carne140kcal / 100g
P: 19gC: 0.4gG: 6.5g