FitDiaryCarne
Calorii Frigarui de pui Sav'or
120 kcal la 100g · 240 kcal per o porție medie (2-3 frigărui)
Frigărui de pui Sav'or sunt bucăți de carne de pui marinate, perfecte pentru grătar sau tigaie. Cu un conținut ridicat de proteine și foarte puține grăsimi, sunt ideale pentru mese rapide și nutritive.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 120 calorii la 100g și 21g proteine, acești frigărui oferă un raport excelent proteine-calorii de 70%.
- ●O porție tipică de 200g (aproximativ 2-3 frigărui) conține 42g proteine, acoperind 84% din necesarul zilnic al unui adult.
- ●Marinarea tradițională cu condimente adaugă antioxidanți și reduce formarea compușilor nocivi la gătit.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Gătește frigăruii la foc mediu pentru a evita carbonizarea și formarea de substanțe nocive.
- ✓Servește cu legume la grătar și o salată proaspătă pentru o masă completă și echilibrată.
Alimente similare din categoria Carne
Friptura de gasca
🇷🇴203kcal / 100g
P: 18.5gC: 0.3gG: 13.6g
Fudulii de porc crude
Carne135kcal / 100g
P: 26gC: 1gG: 3g
Gaina
Carne140kcal / 100g
P: 19gC: 0.4gG: 6.5g
Gordon Bleu de pui Sav'or
Carne200kcal / 100g
P: 15gC: 16gG: 8g
Hamburger de pui Agricola
Carne182kcal / 100g
P: 11gC: 17gG: 7g
Hamburger vita Mercadona Aldi R
Carne205kcal / 100g
P: 17.3gC: 2.4gG: 14g