Peste

Calorii File hering in sos tomat Merve

183 kcal la 100g · 275 kcal per o cutie

Fileul de hering în sos tomat Merve este un produs conservat convenabil, cu un gust bogat datorat sosului de roșii aromat. Combinația dintre omega-3 din hering și licopenul din roșii creează un aliment nutritiv, perfect pentru mese rapide sau gustări sănătoase.

Informații nutriționale

●O cutie de 150g oferă aproximativ 274 calorii, 15.6g proteine și omega-3 benefic pentru sănătatea cardiovasculară.
●Sosul de roșii adaugă licopen, un antioxidant puternic (aproximativ 3-5mg la 100g), benefic pentru sănătatea prostatei și reducerea riscului de cancer.
●Heringul în sos tomat conține vitamina A din roșii și vitamina D din pește, o combinație excelentă pentru sănătatea oaselor și vederii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește heringul cu pâine integrală și o salată verde pentru o masă echilibrată sub 400 de calorii, bogată în fibre și proteine.
✓Pentru un aperitiv rapid, amestecă heringul cu ceapă verde tocată, iaurt grecesc și foi de salată verde pentru wraps sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii File hering in sos tomat Merve

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

File macrou afumat Vici Premius

File macrou Azuris

File macrou congelat Alfredo Foods

File merluciu Azuris

File pastrav afumat Ocean Fish

File peste cu branza congelat Frosta