Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Fulgi de porumb cu multivitamine si fier Fortza Titan

378.5 kcal la 100g · 132 kcal per o porție

Fulgii de porumb Fortza Titan cu multivitamine și fier sunt formulați special pentru a oferi nu doar energie, ci și nutrienți esențiali pentru dezvoltarea copiilor și sănătatea adulților. Fortificarea cu vitamine B, C, D și fier îi face o alegere inteligentă pentru familii.

Informații nutriționale

  • Sunt fortificați cu spectru complet de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B12) care susțin metabolismul energetic și funcția cognitivă.
  • Conțin vitamina D adăugată, esențială pentru absorbția calciului și sănătatea oaselor, mai ales în sezonul rece cu expunere redusă la soare.
  • Fierul adăugat oferă 30-50% din nevoia zilnică la o porție, prevenind oboseala și susținând transportul oxigenului în sânge.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru copii în creștere, servește 35-40g la micul dejun cu lapte fortificat pentru un aport complet de micronutrienți.
  • Combină cu kiwi sau portocale pentru vitamina C care sporește absorbția fierului cu până la 300%, maximizând beneficiile.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale