Dulciuri

Calorii Galusti cu prune Lidl🇷🇴

180 kcal la 100g · 450 kcal per o porție medie

Galustele cu prune sunt un desert tradițional românesc, preparate din aluat de cartofi umplut cu prune și servite cu pesmet prăjit în unt și zahăr. Varianta de la Lidl oferă o opțiune convenabilă pentru această rețetă clasică, cu un conținut caloric moderat.

Informații nutriționale

●Cu doar 180 calorii la 100g, galustele cu prune sunt printre cele mai puțin calorice deserturi tradiționale românești.
●O porție medie de 5-6 galuste (250g) conține aproximativ 450 calorii și oferă carbohidrați complecși din cartof.
●Prunele din umplutură aduc fibre naturale, vitamina K și compuși fenolici cu efect antioxidant.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește o porție medie de 200-250g ca desert ocazional, preferabil după o masă bogată în proteine și legume.
✓Pentru o variantă mai sănătoasă, presară scorțișoară în loc de zahăr suplimentar și reduce cantitatea de pesmet prăjit.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Galusti cu prune Lidl🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Gauffre belgiana

Gauffre cu oua proaspete 365 Mega Image

Gaufre cu miere bio All Green

Gaufre cu oua Lidl

Gaufre cu zahar si ciocolata 365

Gaufre Mega Image