FitDiaryLegume
Calorii Ghiveci in bulion Raureni🇷🇴
21.4 kcal la 100g · 43 kcal per o porție
Ghiveciul în bulion Raureni este o conservă tradițională românească de legume gătite în bulion, perfectă pentru mese rapide. Cu un conținut caloric foarte scăzut și bogat în fibre, este o opțiune sănătoasă pentru garnituri sau mâncăruri de post.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține doar 43 calorii și 6.2g fibre, oferind o sațietate excelentă cu aport caloric minim.
- ●Bulionul de legume adaugă savoare naturală fără grăsimi adăugate, păstrând conținutul caloric foarte redus.
- ●Conține un mix de legume precum morcovi, păstârnac și fasole verde, bogate în vitamina A, potasiu și antioxidanți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 150-200g ca garnitură la carne sau pește pentru o masă echilibrată și sățioasă.
- ✓Poți încălzi ghiveciul și adăuga ierburi proaspete precum pătrunjel sau mărar pentru un plus de aromă și vitamine.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Ghiveci legume congelat Leader
Legume24.8kcal / 100g
P: 1.6gC: 4.2gG: 0.2g
Ghiveci legume Fitness 365
Legume26.1kcal / 100g
P: 3.7gC: 2.2gG: 0.6g
Gogonele
🇷🇴36kcal / 100g
P: 1.1gC: 8.3gG: 0.2g
Gogosari
🇷🇴20kcal / 100g
P: 0.9gC: 4.6gG: 0.2g
Gogosari in otet Cody
Legume18kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 0g
Gogosari murati Aldi R
Legume33kcal / 100g
P: 0.7gC: 4.6gG: 0.7g