FitDiaryLegume
Calorii Ghiveci in bulion Raureni🇷🇴
21.4 kcal la 100g · 43 kcal per o porție
Ghiveciul în bulion Raureni este o conservă tradițională românească de legume gătite în bulion, perfectă pentru mese rapide. Cu un conținut caloric foarte scăzut și bogat în fibre, este o opțiune sănătoasă pentru garnituri sau mâncăruri de post.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține doar 43 calorii și 6.2g fibre, oferind o sațietate excelentă cu aport caloric minim.
- ●Bulionul de legume adaugă savoare naturală fără grăsimi adăugate, păstrând conținutul caloric foarte redus.
- ●Conține un mix de legume precum morcovi, păstârnac și fasole verde, bogate în vitamina A, potasiu și antioxidanți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 150-200g ca garnitură la carne sau pește pentru o masă echilibrată și sățioasă.
- ✓Poți încălzi ghiveciul și adăuga ierburi proaspete precum pătrunjel sau mărar pentru un plus de aromă și vitamine.
Alimente similare din categoria Legume
Ghiveci legume congelat Leader
Legume24.8kcal / 100g
P: 1.6gC: 4.2gG: 0.2g
Ghiveci legume Fitness 365
Legume26.1kcal / 100g
P: 3.7gC: 2.2gG: 0.6g
Gogonele
🇷🇴36kcal / 100g
P: 1.1gC: 8.3gG: 0.2g
Gogosari
🇷🇴20kcal / 100g
P: 0.9gC: 4.6gG: 0.2g
Gogosari in otet Cody
Legume18kcal / 100g
P: 1gC: 4gG: 0g
Gogosari murati Aldi R
Legume33kcal / 100g
P: 0.7gC: 4.6gG: 0.7g