FitDiaryDulciuri
Calorii Gris cu lapte 1,5% Mondamin Griessbrei
95 kcal la 100g · 190 kcal per o porție
Grișul cu lapte Mondamin este un desert cremos și reconfortant, preparat din griș fin și lapte cu conținut redus de grăsime (1,5%). Este o opțiune nutritivă pentru micul dejun sau gustări, oferind energie susținută și proteine din lapte. Este ușor de digerat și apreciat de copii și adulți deopotrivă.
Informații nutriționale
- ●Cu 95 calorii la 100g, este un desert moderat caloric, o porție de 200g având aproximativ 190 calorii, ideal pentru un mic dejun ușor.
- ●Conține 4g proteine la 100g provenite din lapte, care ajută la menținerea masei musculare și la sațietate prelungită.
- ●Grișul este o sursă bună de vitamine B complexe, esențiale pentru metabolismul energetic și funcționarea sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 200g ca mic dejun complet, adăugând fructe proaspete sau o lingură de gem fără zahăr pentru extra vitamine.
- ✓Pentru creșterea aportului de proteine, amestecă cu o lingură de zer proteic sau adaugă nuci și semințe pentru grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Gris desert Dr. Oetker
Dulciuri111kcal / 100g
P: 3.6gC: 17.2gG: 3g
Guma de mestecat Wrigley Big Red
Dulciuri370kcal / 100g
P: 0gC: 74gG: 0g
Halva Cora
Dulciuri560kcal / 100g
P: 20gC: 48gG: 32g
Halva cu cacao August
Dulciuri530kcal / 100g
P: 15.8gC: 38.3gG: 36.4g
Halva cu ciocolata neagra Eridanous Lidl
Dulciuri520kcal / 100g
P: 13.6gC: 45.1gG: 30g
Halva cu fistic fara zahar Koska
Dulciuri494.2kcal / 100g
P: 14.6gC: 14.3gG: 42g