FitDiaryLegume
Calorii Hribi🇷🇴
36 kcal la 100g · 54 kcal per o porție
Hribii sunt ciuperci nobile de pădure, foarte apreciate în bucătăria tradițională pentru gustul lor intens și textura cărnoasă. Cu un conținut caloric scăzut și bogați în compuși bioactivi, hribii sunt considerați printre cele mai valoroase ciuperci comestibile.
Informații nutriționale
- ●Hribii conțin polizaharide precum beta-glucanii, care susțin sistemul imunitar și au proprietăți antiinflamatorii demonstrate.
- ●Sunt o sursă naturală de vitamina D2 (ergocalciferol) dacă au fost expuși la lumina soarelui, oferind 10-20% din aportul zilnic la 100g.
- ●Conțin minerale precum seleniu, cupru și potasiu, esențiale pentru funcțiile antioxidante și metabolice ale organismului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară 150-200g de hribi proaspeți sau rehidratați la tigaie cu usturoi și pătrunjel pentru o garnitură aromată și sănătoasă.
- ✓Folosește hribii uscați în supe și tocane pentru a intensifica aroma, rehidratându-i în apă caldă înainte de gătit.
Prețuri în supermarket: „Hribi”
3 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Amestec Orez Hribi 400g Fresco0.4 kg · în 3 rețele14,98 lei/kgde la 5,99 leiPaste Hribi si Trufe 250g0.25 kg · în 4 rețele70,36 lei/kgde la 17,59 leiHribi Cuburi Eco 600g Terarium0.6 kg · în 3 rețele74,82 lei/kgde la 44,89 lei
Compară toate prețurile la hribi →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Iaurt natural 1,5% Milbona
Legume62kcal / 100g
P: 5.1gC: 6.2gG: 1.5g
Inele de ceapa Mc Ennedy
Legume175kcal / 100g
P: 4gC: 24gG: 7g
Inima de palmier Palmharten
Legume36kcal / 100g
P: 3gC: 4.4gG: 0.7g
Inimi anghinare in apa cu aid citric Kings Crown
Legume59kcal / 100g
P: 2.4gC: 12.2gG: 0.1g
Julienne cu bureti si hribi Hortex
Legume23kcal / 100g
P: 2.4gC: 2gG: 0.6g
Legume 4 Seasons Mix Bonduelle
Legume38kcal / 100g
P: 2.5gC: 4.4gG: 0.4g