FitDiaryBranzeturi
Calorii Iaurt 0,1% Bucovina
35 kcal la 100g · 70 kcal per o cană
Iaurtul 0,1% Bucovina este o variantă degreșată cu foarte puține calorii, perfectă pentru persoanele care doresc să reducă aportul caloric. Cu un gust ușor acrisor și o textură fină, este ideal pentru micul dejun sau gustări.
Informații nutriționale
- ●O cană de 200g conține doar 70 calorii și 6.4g proteine, oferind sațietate fără aport caloric ridicat.
- ●Iaurtul natural conține probiotice benefice pentru flora intestinală, susținând digestia și sistemul imunitar.
- ●Conținutul extrem de scăzut de grăsimi de doar 0.1g la 100g face acest iaurt ideal pentru diete cu restricție severă de grăsimi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă fructe proaspete, miere sau cereale integrale pentru a îmbogăți gustul și a crește valoarea nutrițională.
- ✓Consumă dimineața la micul dejun sau ca gustare între mese pentru a menține nivelul de energie constant pe parcursul zilei.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Iaurt 1,3% bio Sainsbury's
Branzeturi66kcal / 100g
P: 5.6gC: 8gG: 1.3g
Iaurt 2,8% natural Bifidus Sanlacta
Branzeturi54kcal / 100g
P: 3.1gC: 4.1gG: 2.8g
Iaurt Kurt Curtici
🇷🇴54kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 2.8g
Margarina Rama Cremefine
Branzeturi85kcal / 100g
P: 3.5gC: 6gG: 5g
Mascarpone Casa Azzura
Branzeturi394kcal / 100g
P: 4.5gC: 4gG: 40g
Mascarpone Delhaize
Branzeturi376kcal / 100g
P: 4.5gC: 4gG: 39g