Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mascarpone Casa Azzura

394 kcal la 100g · 118 kcal per o lingură

Mascarpone Casa Azzura este o brânză italiană extrem de cremoasă și bogată, folosită în special pentru deserturi precum tiramisu. Cu un conținut foarte ridicat de grăsimi și calorii, este un ingredient luxos care trebuie consumat cu moderație.

Informații nutriționale

  • ●O lingură de 30g conține aproximativ 118 calorii și 12g grăsimi, oferind o textură bogată și un gust delicat preparatelor.
  • ●Mascarpone conține predominant grăsimi saturate, aproximativ 25-28g la 100g, necesitând consum ocazional.
  • ●Această brânză oferă aproximativ 60-80mg calciu la 100g, mult mai puțin decât alte brânzeturi datorită conținutului ridicat de grăsimi.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Folosește cu moderație în rețete de tiramisu sau cheesecake, limitând porția la 30-40g per persoană.
  • ✓Combină cu fructe proaspete și un fir de miere pentru un desert rapid și elegant, fără a exagera cu cantitatea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi

Mascarpone Delhaize

Branzeturi
376kcal / 100g
P: 4.5gC: 4gG: 39g

Miez de lapte natur 14,2% Delaco

Branzeturi
186kcal / 100g
P: 11.3gC: 3.2gG: 14.2g

Mini cascaval pane Delaco

Branzeturi
277kcal / 100g
P: 12.6gC: 20.7gG: 15.8g

Mozzarella

Branzeturi
318kcal / 100g
P: 21.6gC: 2.5gG: 24.6g

Mozzarella 20 mini Galbani

Branzeturi
196kcal / 100g
P: 17.5gC: 1gG: 13.5g

Mozzarella 365 Mega Image

Branzeturi
322kcal / 100g
P: 23.9gC: 0.4gG: 24g