Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Mascarpone Delhaize

376 kcal la 100g · 113 kcal per o lingură

Mascarpone Delhaize este o brânză italiană cremoasă și bogată, perfectă pentru preparate dulci și sărate. Cu un conținut foarte ridicat de grăsimi, este un ingredient indispensabil în bucătăria italiană de lux.

Informații nutriționale

  • O lingură de 30g conține aproximativ 113 calorii și 11.7g grăsimi, oferind o textură catifelată și un gust delicat.
  • Mascarpone este bogat în grăsimi saturate, aproximativ 24-26g la 100g, necesitând moderație în consum.
  • Această brânză oferă vitamine liposolubile A și D, importante pentru sănătatea pielii și a sistemului imunitar.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește în cantități mici pentru sosuri cremoase la paste sau risotto pentru un gust rafinat și o textură catifelată.
  • Combină cu cacao și cafea pentru un tiramisu autentic, limitând porția pentru a controla aportul caloric.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi