Salt la conținut
FitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 2,4% cu visine Nutriday Delicios Danone

86 kcal la 100g · 129 kcal per un pahar

Iaurtul Nutriday cu vișine îmbină cremozitatea iaurtului cu aciditatea plăcută a vișinelor. Vișinele adaugă nu doar gust, ci și compuși benefici precum melatonina naturală, făcându-l o alegere interesantă pentru o gustare echilibrată.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 150g conține aproximativ 129 calorii, similar cu o felie de pâine cu unt de arahide.
  • ●Vișinele sunt bogate în vitamina C și antociani, cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante puternice.
  • ●Probioticele vii din iaurt pot îmbunătăți absorbția nutrienților din fructe cu până la 15-20%.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă iaurtul cu vișine seara pentru a beneficia de melatonina naturală care poate ajuta la somn.
  • ✓Evită să îl lași la temperatura camerei mai mult de 2 ore pentru a păstra culturile probiotice active.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate