Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 2,5% Big Panda

52.8 kcal la 100g · 79 kcal per un pahar

Iaurtul Big Panda se remarcă printr-un conținut proteic ușor mai ridicat și un număr scăzut de calorii. Este o alegere excelentă pentru cei care caută un iaurt natural, simplu, cu textura cremoasă specifică iaurturilor de calitate.

Informații nutriționale

  • Cu doar 4g carbohidrați la 100g, are unul dintre cele mai scăzute conținuturi de zaharuri naturale dintre iaurturile clasice.
  • O porție de 150g oferă 5.25g proteine, aproximativ 10% din necesarul zilnic pentru un adult mediu.
  • Conține fosfor natural din lapte, esențial pentru metabolismul energetic și sănătatea oaselor, cu aproximativ 100mg la 100g.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfect pentru regimuri low-carb sau pentru cei care monitorizează aportul de zaharuri.
  • Combină cu semințe de dovleac sau floarea-soarelui pentru magneziu și zinc suplimentar.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate