Lactate

Calorii Iaurt 2,5% Margareto

54 kcal la 100g · 108 kcal per un pahar

Iaurtul Margareto este un iaurt natural simplu, fără adaosuri de zahăr sau aromă artificială. Cu un profil nutrițional echilibrat și un gust ușor acrisor caracteristic, este perfect pentru cei care preferă autenticitatea și versatilitatea unui iaurt tradițional.

Informații nutriționale

●Un pahar de 200g conține doar 108 calorii și oferă aproximativ 120mg calciu, esențial pentru sănătatea oaselor.
●Iaurtul natural are un indice glicemic scăzut de aproximativ 35, fiind potrivit pentru diabetici sau regimuri de control glicemic.
●Conține vitamina B12 naturală din lapte, cu aproximativ 15% din aportul zilnic recomandat la 100g, esențială pentru sistemul nervos.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește ca bază pentru dressing-uri de salată, înlocuind maioneză sau sosuri grase.
✓Combină cu miere și fructe de sezon pentru o gustare naturală, fără zahăr rafinat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,5% Margareto

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2,5% Muuna

Iaurt 2,5% Paco

Iaurt 2,6% bifidus natural Hacendado

Iaurt 2,6% cu banane Zuzu Danone

Iaurt 2,7% bio cu fructe Biotrend

Iaurt 2,7% caise Activia Danone