FitDiaryLactate
Calorii Iaurt Brenac Vital 1%
54 kcal la 100g · 95 kcal per o cană
Iaurt Brenac Vital 1% este un produs light cu un conținut bun de proteine și grăsimi minime. Brandul Brenac este cunoscut pentru produse lactate de calitate, iar varianta Vital oferă nutriție echilibrată pentru stilul de viață activ.
Informații nutriționale
- ●Cu 5g proteine per 100g, oferă un raport proteic superior multor iaurturi light, susținând masa musculară.
- ●Doar 1% grăsime și 54 de calorii per 100g îl fac ideal pentru regimuri de menținere sau slăbire moderată.
- ●Conținutul de 6g carbohidrați include lactoza naturală, oferind energie lentă fără spike-uri de zahăr.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă post-antrenament cu fructe bogate în potasiu precum banane pentru recuperare musculară optimă.
- ✓Folosește ca bază pentru dressinguri de salată cu ierburi aromate și suc de lămâie.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt capsuna delicioasa Yoplait
Lactate113kcal / 100g
P: 4gC: 16.2gG: 3.6g
Iaurt capsuni 2,1% Danone Frutmania
Lactate81kcal / 100g
P: 2.7gC: 13gG: 2.1g
Iaurt capsuni 2,3% Delicios NutriDay Danone
Lactate84kcal / 100g
P: 3.3gC: 12.5gG: 2.3g
Iaurt capsuni Cremoso Danone
Lactate106kcal / 100g
P: 3.5gC: 13.5gG: 4.2g
Iaurt capsuni Yofrutta
Lactate120kcal / 100g
P: 4.5gC: 16gG: 4.2g
Iaurt carnaval Tnuva Yoplait
Lactate103kcal / 100g
P: 4.5gC: 14.4gG: 3g