FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu afine 0,1% bio Andechser
79 kcal la 100g · 119 kcal per un pahar
Iaurtul bio Andechser cu afine este o opțiune ultra-light, cu conținut aproape inexistent de grăsimi. Fabricat din ingrediente biologice certificate, combină beneficiile afinelor bogate în antioxidanți cu un iaurt degresat de calitate superioară.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 0.1g grăsimi la 100g, este una dintre cele mai ușoare opțiuni de iaurt, perfectă pentru diete stricte de slăbire.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 119 calorii și 6.6g proteine, plus 1.05g fibre din afine, ideal pentru sațietate fără calorii multe.
- ●Afinele sunt printre cele mai bogate surse de antociani, antioxidanți puternici care protejează vederea și combat îmbătrânirea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfect pentru diete de slăbire sau pentru menținerea greutății, datorită conținutului extrem de scăzut de grăsimi.
- ✓Adaugă semințe de in sau chia pentru omega-3 și fibre suplimentare, fără a compromite caracterul light al iaurtului.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu afine Muller Mix
Lactate109kcal / 100g
P: 3.9gC: 14.8gG: 3.5g
Iaurt cu aloe vera Activia Danone
Lactate96kcal / 100g
P: 3.4gC: 13.2gG: 2.7g
Iaurt cu ananas 1,1% Jogobella Light Zott
Lactate60kcal / 100g
P: 4gC: 8.4gG: 1.1g
Iaurt cu biscuiti Nutriday delicios Danone
Lactate88kcal / 100g
P: 3.3gC: 13.8gG: 2.2g
Iaurt cu bucati de mure si zmeura Muller
Lactate105kcal / 100g
P: 3gC: 14.5gG: 3.6g
Iaurt cu caise Danone Delicios
Lactate105kcal / 100g
P: 3.7gC: 12.5gG: 2.3g