Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cu afine Muller Mix

109 kcal la 100g · 164 kcal per o cană

Iaurtul cu afine Muller Mix combină textura cremoasă a iaurtului cu bucățele de afine delicioase. Este o opțiune echilibrată pentru gustări, oferind proteine și antioxidanți naturali din afine.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g de iaurt cu afine Muller Mix conține aproximativ 164 calorii și 5.9g proteine, ideală pentru o gustare revigorantă.
  • Afinele din acest iaurt sunt bogate în antociani, antioxidanți puternici care susțin sănătatea ochilor și a sistemului cardiovascular.
  • Cu 3.5g grăsimi la 100g, acest iaurt oferă suficiente lipide pentru absorbția vitaminelor liposolubile, fără a fi excesiv caloric.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă acest iaurt dimineața sau ca gustare între mese pentru un aport rapid de energie și proteine.
  • Combină iaurtul cu afine cu cereale integrale sau nuci pentru o masă mai consistentă și bogată în fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate