Lactate

Calorii Iaurt mure si zmeura mix Muller

114 kcal la 100g · 171 kcal per o porție medie

Iaurtul Muller cu mure și zmeură combină textura cremoasă cu gustul intens al fructelor de pădure. Este o opțiune delicioasă pentru cei care caută un iaurt fructat cu un conținut decent de grăsimi pentru sațietate.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 171 calorii și 12,9g grăsimi, oferind sațietate prelungită datorită profilului lipidic.
●Murele și zmerele sunt bogate în antociani, compuși antioxidanți puternici care protejează celulele de stresul oxidativ.
●Iaurtul conține 2g fibre la 100g, adăugate probabil din fructe, sprijinind digestia și sănătatea intestinală.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează o porție de 150g ca gustare de dimineață pentru energie susținută și antioxidanți care combat inflamația.
✓Combină cu semințe de chia și migdale pentru omega-3 și vitamina E, creând un desert nutritiv și plin de savoare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt mure si zmeura mix Muller

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt musli si piersici Activia Danone

Iaurt Napolact Numai Bun

Iaurt natur 0,1% bio Andechser

Iaurt natur 0,9% de baut Activia Danone

Iaurt natur 1,4% Sole

Iaurt natur 2,5% Pilos