FitDiaryLactate
Calorii Iaurt natur 0,1% bio Andechser
47 kcal la 100g · 94 kcal per un pahar
Iaurtul bio Andechser este obținut din lapte organic certificat, fără adaosuri artificiale. Conținutul ridicat de proteine și aproape zero grăsimi îl fac perfect pentru cei care caută o opțiune sănătoasă și ecologică.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține aproximativ 94 calorii și 11g proteine, oferind un aport proteic excelent cu calorii minime.
- ●Iaurtul bio este obținut din lapte de la ferme certificate organic, fără antibiotice sau hormoni de creștere artificiali.
- ●Cu 5,9g carbohidrați la 100g, majoritatea provenind din lactoza naturală, acest iaurt oferă energie ușor de digerat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 200g dimineața pentru un mic dejun proteic și ușor, care susține masa musculară și sațietatea.
- ✓Combină cu fructe bio și semințe pentru un aport complet de nutrienți, menținând integritatea alimentației organice.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt natur 0,9% de baut Activia Danone
Lactate35kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.6gG: 0.9g
Iaurt natur 1,4% Sole
Lactate45kcal / 100g
P: 3.4gC: 4.8gG: 1.4g
Iaurt natur 2,5% Pilos
Lactate50.5kcal / 100g
P: 3gC: 4gG: 2.5g
Iaurt natur 2,6% Joya
Lactate57.6kcal / 100g
P: 4.5gC: 3.7gG: 2.6g
Iaurt natur 3,5% Pilos
Lactate64kcal / 100g
P: 3.6gC: 4.6gG: 3.5g
Iaurt natural 0% Olympus
Lactate30kcal / 100g
P: 3.6gC: 3.9gG: 0g