Lactate

Calorii Iaurt natur 2,5% Pilos

50.5 kcal la 100g · 76 kcal per o cană

Iaurtul natur 2,5% Pilos este un produs lactat fermentat cu conținut moderat de grăsime, ideal pentru micul dejun sau gustări sănătoase. Cu un echilibru bun între proteine, carbohidrați și grăsimi, oferă energie susținută și susține flora intestinală.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 75 calorii și 4.5g proteine, suficient pentru o gustare sățioasă între mese.
●Iaurtul fermentat conține culturi probiotice vii (Lactobacillus bulgaricus și Streptococcus thermophilus) care îmbunătățesc digestia și sănătatea intestinală.
●Oferă aproximativ 15-20% din aportul zilnic recomandat de calciu, esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă iaurtul la micul dejun cu fulgi de ovăz și fructe proaspete pentru o masă completă și echilibrată.
✓Folosește iaurtul natur ca bază pentru dressing-uri de salată în loc de maioneză, reducând astfel aportul de calorii și grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt natur 2,5% Pilos

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt natur 2,6% Joya

Iaurt natur 3,5% Pilos

Iaurt natural 0% Olympus

Iaurt natural 0,1% cu indulcitor Bifidus Dia

Iaurt natural 1,5% LaDorna

Iaurt natural 1,9% Carrefour