Lactate

Calorii Iaurt natural 1,5% LaDorna

46 kcal la 100g · 81 kcal per o cană

Iaurtul natural 1,5% LaDorna oferă un echilibru optim între conținutul redus de grăsimi și gustul plăcut. Este o alegere versatilă pentru întreaga familie, potrivit atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Informații nutriționale

●O porție de 175g conține aproximativ 80 calorii și 5.6g proteine, oferind energie susținută pentru activitățile zilnice.
●Grăsimea de 1.5% permite absorbția adecvată a vitaminei D din iaurt, esențială pentru fixarea calciului în oase.
●Conține aproximativ 150-170mg de calciu la 100g, contribuind la sănătatea scheletului la copii și prevenirea osteoporozei la adulți.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru copii la micul dejun, combinat cu cereale integrale și miere pentru energie pe termen lung.
✓Folosește ca înlocuitor pentru lapte în rețete de clătite sau pancakes, obținând o textură mai pufoasă și un plus de probiotice.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt natural 1,5% LaDorna

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt natural 1,9% Carrefour

Iaurt natural 10% Griego

Iaurt natural 2% Oly Olympus

Iaurt natural 2,8 % Profi

Iaurt natural 2,8% Profi

Iaurt natural 2,8% Campina