Câte calorii are iaurt natural 1,5% LaDorna?

Iaurt natural 1,5% LaDorna: 46 kcal la 100g. o cană (175g): 81 kcal. La 100g: proteine 3.2g, carbohidrați 4.9g, grăsimi 1.5g.

Lactate

Calorii Iaurt natural 1,5% LaDorna

46 kcal la 100g · 81 kcal per o cană

Iaurtul natural 1,5% LaDorna oferă un echilibru optim între conținutul redus de grăsimi și gustul plăcut. Este o alegere versatilă pentru întreaga familie, potrivit atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Informații nutriționale

●O porție de 175g conține aproximativ 80 calorii și 5.6g proteine, oferind energie susținută pentru activitățile zilnice.
●Grăsimea de 1.5% permite absorbția adecvată a vitaminei D din iaurt, esențială pentru fixarea calciului în oase.
●Conține aproximativ 150-170mg de calciu la 100g, contribuind la sănătatea scheletului la copii și prevenirea osteoporozei la adulți.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru copii la micul dejun, combinat cu cereale integrale și miere pentru energie pe termen lung.
✓Folosește ca înlocuitor pentru lapte în rețete de clătite sau pancakes, obținând o textură mai pufoasă și un plus de probiotice.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Iaurt natural 1,5% LaDorna

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt natural 1,9% Carrefour

Iaurt natural 10% Griego

Iaurt natural 2% Oly Olympus

Iaurt natural 2,8 % Profi

Iaurt natural 2,8% Profi

Iaurt natural 2,8% Campina

Ghiduri de nutriție