Lactate

Calorii Iaurt natural 4,1% SIM

54 kcal la 100g · 81 kcal per o cană

Iaurtul natural 4,1% SIM se remarcă prin conținutul foarte scăzut de carbohidrați, doar 2.8g la 100g, ceea ce îl face ideal pentru dietele low-carb sau ketogenice. Grăsimea mai ridicată compensează lipsa carbohidraților, oferind energie susținută.

Informații nutriționale

●Cu doar 2.8g carbohidrați la 100g, este cea mai low-carb opțiune din această selecție, perfect pentru dieta ketogenică.
●O porție de 150g oferă aproximativ 81 calorii și 4.8g proteine, cu doar 4.2g carbohidrați net.
●Raportul grăsimi-carbohidrați favorabil promovează cetoza și menține niveluri stabile ale glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Ideal pentru cei care urmează dieta keto, combină cu avocado și semințe pentru o masă completă low-carb.
✓Folosește ca bază pentru dressing-uri de salată cu ulei de măsline și oțet balsamic, menținând aportul scăzut de carbohidrați.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt natural 4,1% SIM

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt natural 4,2% Yeo Valley

Iaurt natural 7,3% de capra St Helen's

Iaurt natural Bio 0% Olympus

Iaurt natural Bio 3.5% Olympus

Iaurt natural Lactag

Iaurt natural soia Savia Danone