FitDiaryLactate
Calorii Iaurt pepene verde Yoplait Tnuva
108 kcal la 100g · 162 kcal per un iaurt
Iaurtul cu pepene verde de la Yoplait Tnuva este o alegere răcoritoare și neobișnuită, perfectă pentru zilele calduroase de vară. Cu o aromă exotică și delicată de pepene, acest iaurt combină prospețimea fructului cu crema iaurtului într-o gustare plăcută.
Informații nutriționale
- ●Un iaurt de 150g oferă aproximativ 162 calorii, 6,3g proteine și aroma caracteristică dulce-răcoritoare a pepenelui verde.
- ●Conține aproximativ 5,4g carbohidrați naturali plus zahăr adăugat, totalizând circa 12-14g carbohidrați la porție.
- ●Iaurtul oferă culturi probiotice benefice și aproximativ 120-140mg calciu la 100g pentru sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ca desert sau gustare răcoritoare în zilele călduroase, dar fii atent la conținutul de zahăr dacă ai diabet.
- ✓Combină cu pepene verde proaspăt tăiat cubulețe și mentă pentru o gustare estivală revigorantă și hidratantă.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt piersici Jogobella Zott
Lactate98kcal / 100g
P: 3.5gC: 15.3gG: 2.5g
Iaurt piersici si amaretto Activia Danone
Lactate106kcal / 100g
P: 3.6gC: 14.6gG: 3.3g
Iaurt placinta cu mere Danone Cremoso
Lactate117kcal / 100g
P: 4gC: 15gG: 4.5g
Iaurt portocale Froop Muller
Lactate112kcal / 100g
P: 3.6gC: 16.8gG: 3g
Iaurt portocale Milbona Lidl
Lactate139kcal / 100g
P: 2.7gC: 15.1gG: 7.3g
Iaurt probiotic 2% Olympus
Lactate56kcal / 100g
P: 5.2gC: 4.2gG: 2g