FitDiaryLactate
Calorii Iaurt portocale Froop Muller
112 kcal la 100g · 168 kcal per un pahar
Iaurtul Froop cu portocale de la Muller este cunoscut pentru stratul de fructe de la baza paharului și textura cremoasă a iaurtului. Cu un gust intens de portocale și o aromă revigorantă de citrice, este o gustare energizantă și răcoritoare.
Informații nutriționale
- ●Un pahar de iaurt (150g) oferă aproximativ 168 calorii, 5,4g proteine și un strat generos de piure de portocale la bază.
- ●Portocalele adaugă vitamina C naturală (aproximativ 15-20mg la porție), importantă pentru sistem imunitar și absorbția fierului.
- ●Conține aproximativ 25,2g carbohidrați la 150g, din care o parte provine din fructoză naturală din portocale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Amestecă bine iaurtul cu stratul de fructe de la bază pentru a distribui uniform aroma și a obține o textură mai plăcută.
- ✓Consumă ca gustare energizantă dimineața sau după antrenament pentru a beneficia de carbohidrații și proteinele necesare recuperării.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt portocale Milbona Lidl
Lactate139kcal / 100g
P: 2.7gC: 15.1gG: 7.3g
Iaurt probiotic 2% Olympus
Lactate56kcal / 100g
P: 5.2gC: 4.2gG: 2g
Iaurt probiotic 3,5% Comlact
🇷🇴58kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.6gG: 3.5g
Iaurt Royal 4% Brenac
Lactate65kcal / 100g
P: 3.9gC: 4.5gG: 4g
Iaurt simplu 1,5% din belsug Tnuva
Lactate47kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.6gG: 1.5g
Iaurt Simplu 2% Tnuva
Lactate51kcal / 100g
P: 3.7gC: 4.6gG: 2g