FitDiaryLactate
Calorii Iaurt probiotic 2% Olympus
56 kcal la 100g · 112 kcal per o porție medie
Iaurtul probiotic 2% de la Olympus este o alegere sănătoasă care combină un conținut scăzut de grăsimi cu beneficiile culturilor probiotice. Cu un raport excelent proteine-calorii, este perfect pentru cei care doresc să își mențină greutatea și să susțină sănătatea digestivă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g oferă aproximativ 112 calorii dar 10,4g proteine, făcându-l ideal pentru micul dejun sau gustări sățioase cu calorii reduse.
- ●Conține culturi probiotice (Lactobacillus acidophilus și Bifidobacterium) care sprijină echilibrul florei intestinale și sistemul imunitar.
- ●Iaurtul probiotic 2% oferă aproximativ 140-150mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor cu un aport caloric minim.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă zilnic o porție de 200g pentru a beneficia de efectele probiotice asupra digestiei, balonării și regularității intestinale.
- ✓Ideal pentru persoanele care urmează tratamente cu antibiotice, pentru a restabili flora intestinală benefică.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt probiotic 3,5% Comlact
🇷🇴58kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.6gG: 3.5g
Iaurt Royal 4% Brenac
Lactate65kcal / 100g
P: 3.9gC: 4.5gG: 4g
Iaurt simplu 1,5% din belsug Tnuva
Lactate47kcal / 100g
P: 3.8gC: 4.6gG: 1.5g
Iaurt Simplu 2% Tnuva
Lactate51kcal / 100g
P: 3.7gC: 4.6gG: 2g
Iaurt simplu 2,8% Casa Buna Danone
Lactate52kcal / 100g
P: 3.2gC: 3.4gG: 2.8g
Iaurt strugure alb dulcios Yoplait
Lactate101kcal / 100g
P: 3.5gC: 15gG: 3g