Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Fast Food

Calorii Inele de ceapa pane Burger King

336.4 kcal la 100g · 404 kcal per o porție medie

Inelele de ceapă pane de la Burger King sunt o garnitură populară, crocantă pe exterior și moale în interior. Deși delicioase, sunt bogate în carbohidrați și grăsimi datorită panării și prăjirii, fiind o alegere ocazională.

Informații nutriționale

  • O porție de 120g conține aproximativ 404 calorii, 49.3g carbohidrați și 20.3g grăsimi din ulei de prăjit.
  • Ceapa oferă compuși sulfuroși benefici pentru sănătatea cardiovasculară și quercetină, un antioxidant puternic.
  • Conține 4.2g fibre per porție de 120g, mai mult decât alte garnituri de fast food datorită cepei.

Sfaturi pentru sănătate

  • Limitează consumul la o porție mică și împarte cu cineva pentru a reduce aportul de calorii și grăsimi.
  • Alege inelele de ceapă ca o recompensă ocazională, nu ca o garnitură regulată la mesele fast food.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Fast Food