Dulciuri

Calorii Jeleuri Jelly Mania

330 kcal la 100g · 99 kcal per 5 jeleuri

Jeleuriurile Jelly Mania sunt bomboane colorate pe bază de gelatină și zahăr, populare mai ales la copii. Cu un conținut ridicat de carbohidrați simpli, acestea oferă energie rapidă, dar cu puțină valoare nutrițională pe termen lung.

Informații nutriționale

●O porție de 30g de jeleuri conține aproximativ 99 calorii, provenind aproape exclusiv din zahăr.
●Gelatina din compoziție furnizează cei 5g de proteine la 100g, fiind derivată din colagen animal.
●Jeleurile sunt practic lipsite de grăsimi (doar 0.3g la 100g) și nu conțin fibre alimentare.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează consumul la maxim 3-4 jeleuri pe zi (circa 20-30g), ca o răsfățare ocazională, nu un obicei zilnic.
✓Combină jeleurile cu fructe proaspete sau nuci pentru a echilibra aportul de zahăr cu fibre și proteine sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Jeleuri Jelly Mania

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Jeleuri Juicy Fruits Sugar land

Jeleuri saure apfel Sugarland

Jeleuri sticlute cola Sugus

Kinder Bueno white

Kirsch Grutze cu crema de vanilie si visine Dr. Oetker

Macaroane cu nuca