Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% grasime Real

47 kcal la 100g · 94 kcal per un pahar

Laptele Real 1,5% se distinge prin gustul său bogat și cremozitatea plăcută, oferind o experiență senzorială superioară. Este perfect pentru cei care doresc un lapte semidegresat cu gust autentic.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml conține 94 calorii și 6,8g proteine, oferind nutriție substanțială pentru gustări sau completarea meselor.
  • Laptele furnizează aproximativ 280mg calciu la 200ml, contribuind semnificativ la aportul zilnic recomandat.
  • Conține vitamina B12 naturală, aproximativ 0,4mcg la 100ml, esențială pentru sănătatea sistemului nervos și producția de globule roșii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează laptele Real rece pentru un gust optim, fiind perfect ca băutură de sine stătătoare la orice oră a zilei.
  • Folosește în rețete de clătite, pancakes sau vafe pentru o textură pufoasă și un gust delicios.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate