Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Milli

43 kcal la 100g · 108 kcal per o ceașcă

Laptele Milli 1,5% este un produs românesc de referință, apreciat pentru calitatea constantă și accesibilitate. Este alegerea multor familii pentru consumul zilnic de lapte nutritiv și gustos.

Informații nutriționale

  • O ceașcă de 250ml conține aproximativ 108 calorii și 7,5g proteine, oferind nutriție completă pentru orice moment al zilei.
  • Laptele furnizează aproximativ 300mg calciu la 250ml, reprezentând 30% din necesarul zilnic pentru un adult.
  • Cu 4,5g carbohidrați la 100ml, laptele Milli oferă energie susținută pentru activități zilnice fără exces caloric.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă laptele Milli ca parte a unui mic dejun echilibrat cu cereale integrale și fructe pentru energie de durată.
  • Folosește în smoothie-uri verzi cu spanac, banane și semințe de chia pentru un boost nutrițional complet.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate