Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Oly Olympus

45 kcal la 100g · 113 kcal per o cană

Laptele 1,5% Oly Olympus combină prospețimea și calitatea într-un produs semidegresat perfect pentru consumul zilnic. Cu un conținut echilibrat de proteine și carbohidrați, oferă energie susținută fără să apese.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml conține aproximativ 112 calorii și 7,75g proteine, ideal pentru recuperarea după efort fizic.
  • Laptele este o sursă naturală de acid pantotenic (vitamina B5), care susține metabolismul energetic și reducerea oboselii.
  • Conține aproximativ 11,75g lactoză la 250ml, carbohidrat natural care oferă energie rapidă și facilitează absorbția calciului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 250ml după antrenamentele cardio pentru rehidratare și reaprovizionare cu electroliți naturali.
  • Folosește în prepararea clătitelor sau a budincilor pentru un aport suplimentar de proteine fără grăsimi excesive.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate