Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Poiana Florilor

44.3 kcal la 100g · 111 kcal per o cană

Laptele 1,5% Poiana Florilor este un produs românesc cu tradiție, obținut cu grijă pentru a păstra prospețimea și calitatea. Conținutul moderat de grăsimi îl face potrivit pentru cei care își monitorizează aportul caloric, fără a renunța la gustul laptelui autentic.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml oferă aproximativ 110 calorii și 8g proteine de înaltă calitate, susținând masa musculară și sațietatea.
  • Conține naturalmente vitamina B2 (riboflavină), aproximativ 0,45mg la 250ml, esențială pentru sănătatea pielii și a ochilor.
  • Furnizează aproximativ 300mg calciu la 250ml, acoperind 30% din necesarul zilnic pentru adulți.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 250ml înainte de culcare pentru a beneficia de efectul relaxant al triptofanului și pentru oase mai puternice.
  • Folosește în prepararea supelor cremă sau a sosurilor pentru a adăuga cremozitate fără prea multe calorii.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate