Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Prodlacta

44 kcal la 100g · 110 kcal per o cană

Laptele 1,5% Prodlacta este un produs românesc cu o lungă tradiție în industria lactată. Cu un profil nutrițional echilibrat și gust proaspăt, acest lapte semidegresat este perfect pentru consumul zilnic al întregii familii.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml furnizează 110 calorii și 8g proteine complete, esențiale pentru menținerea și creșterea masei musculare.
  • Conține aproximativ 300mg calciu și 190mg fosfor la 250ml, minerale cruciale pentru sănătatea oaselor și dinților.
  • Laptele este o sursă naturală de iod, aproximativ 40µg la 250ml, vital pentru funcția tiroidiană și metabolismul sănătos.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 250ml la micul dejun cu cereale integrale pentru un aport echilibrat de proteine, carbohidrați și fibre.
  • Folosește în prepararea budincii de griș sau a orezului cu lapte pentru un desert tradițional și hrănitor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate