Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,5% Viam

44 kcal la 100g · 110 kcal per o cană

Laptele 1,5% Viam oferă un echilibru perfect între prospețime și valoare nutrițională. Cu un conținut moderat de calorii și grăsimi, este o alegere inteligentă pentru cei care doresc să își controleze greutatea fără a renunța la beneficiile laptelui.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml furnizează aproximativ 110 calorii și 7,5g proteine, ideal pentru menținerea sațietății între mese.
  • Conține aproximativ 300mg calciu și vitamine D naturale la 250ml, combinație esențială pentru absorbția optimă a calciului.
  • Laptele oferă naturalmente lactoză, aproximativ 11,75g la 250ml, carbohidrat care facilitează absorbția calciului în intestin.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 250ml la micul dejun cu cereale integrale sau musli pentru un start sănătos și energizant al zilei.
  • Adaugă în smoothie-uri cu fructe de sezon pentru un desert sănătos, fără zahăr adăugat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate