Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,8 %Dodo

49 kcal la 100g · 123 kcal per o cană

Laptele 1,8% Dodo oferă un echilibru perfect între gustul creamy al laptelui și un conținut caloric moderat. Conținutul ușor mai ridicat de grăsime comparativ cu laptele 1,5% îi conferă o textură mai plăcută, fiind apreciat de cei care doresc un gust mai bogat fără excese calorice.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml conține aproximativ 122 calorii și 8g proteine complete, ideal pentru susținerea masei musculare.
  • Conține aproximativ 300mg calciu la 250ml, contribuind la sănătatea oaselor și prevenirea osteoporozei.
  • Conținutul de 1,8% grăsime oferă suficiente vitamine liposolubile A, D, E și K pentru absorbție optimă a nutrienților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Bea o cană de 250ml după antrenament pentru recuperare musculară, echilibrul proteine-grăsimi fiind ideal pentru absorbția nutrienților.
  • Adaugă în smoothie-uri sau shake-uri pentru cremozitate naturală, fără a folosi iaurt sau înghețată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate