Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Lapte 1,55 % Asturiana

45 kcal la 100g · 113 kcal per o cană

Laptele 1,55% Asturiana este un produs de origine spaniolă, cu o tradiție îndelungată în industria lactată. Conținutul ușor mai ridicat de grăsime comparativ cu laptele 1,5% îi conferă un gust mai cremos, păstrând în același timp o valoare calorică moderată.

Informații nutriționale

  • O cană de 250ml oferă aproximativ 112 calorii și 7,75g proteine, susținând masa musculară și sațietatea.
  • Conține aproximativ 300mg calciu la 250ml, contribuind la densitatea osoasă și sănătatea dinților pe termen lung.
  • Laptele Asturiana păstrează vitaminele liposolubile A și D, care lucrează sinergic pentru absorbția calciului și sănătatea oculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Bea o cană de 250ml după antrenament pentru recuperare musculară, beneficiind de echilibrul optim proteine-carbohidrați.
  • Folosește în prepararea cafelei cu lapte sau a cappuccino pentru cremozitate și gust autentic.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate