Lactate

Calorii Lapte 1,5% Tnuva

44 kcal la 100g · 110 kcal per o cană

Laptele 1,5% Tnuva se remarcă prin conținutul ridicat de proteine comparativ cu alte variante similare. Este o alegere excelentă pentru sportivi și persoanele active care caută un aport suplimentar de proteine fără prea multe grăsimi.

Informații nutriționale

●O cană de 250ml oferă aproximativ 110 calorii și 8,25g proteine, mai mult decât majoritatea laptelui cu 1,5% grăsime.
●Conține aproximativ 300mg calciu și 240mg fosfor la 250ml, minerale care susțin sănătatea oaselor și dinților.
●Laptele furnizează vitamina B2 (riboflavină) naturală, aproximativ 0,45mg la 250ml, importantă pentru producția de energie.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea o cană de 250ml după antrenamentele de forță pentru recuperare musculară optimă, datorită conținutului ridicat de proteine.
✓Folosește în prepararea shake-urilor proteice naturale cu banane și unt de arahide pentru o masă completă post-antrenament.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Lapte 1,5% Tnuva

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Lapte 1,5% UHT Pilos

Lapte 1,5% Viam

Lapte 1,55 % Asturiana

Lapte 1,6% fara lactoza Kaiku

Lapte 1,6% Sterilgarda

Lapte 1,8 %Dodo