Salt la conținut
FitDiary
Lactate

Calorii lapte 1,5% Monor

43 kcal la 100g · 108 kcal per o cană

Laptele 1,5% Monor este un lapte semidegresat cu un profil nutrițional echilibrat, ideal pentru cei care doresc să reducă aportul de grăsimi fără a renunța la beneficiile laptelui. Cu 3,2g proteine la 100ml, susține menținerea masei musculare și oferă sațietate.

Informații nutriționale

  • ●O porție de 250ml furnizează aproxim 8g proteine de calitate superioară, echivalentul unui ou mediu.
  • ●Conține aproximativ 300mg calciu la 250ml, mineral esențial pentru densitatea osoasă și sănătatea dinților.
  • ●Laptele semidegresat păstrează vitaminele B2 (riboflavină) și B12, importante pentru metabolismul energetic și funcția nervoasă.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Bea o cană de 250ml după antrenament pentru recuperare musculară rapidă, combinând proteine cu carbohidrați naturali.
  • ✓Folosește la prepararea smoothie-urilor cu fructe pentru un boost nutrițional fără prea multe calorii adiționale.

Prețuri în supermarket: „lapte 1,5% Monor”

5 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Compară toate prețurile la lapte monor →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate